Kategorie: Meditation

Meditation lernen, Anleitungen zur Meditation

Die beiden Brüder, der Greis und der Vogel

17/01/2015 von in Geschichten und Weisheiten, Meditation

Yin und YangEs waren einmal zwei Brüder – Yin und Yang  – in deren Nähe, auf einem hohen Berg, ein alter Greis lebte, von dem die Leute sagten, dass er alles wisse. Die beiden Jungen hatten sich in den Kopf gesetzt, dem alten Mann eine Frage zu stellen, die er nicht beantworten konnte.

Stundenlang saßen sie auf einer Wiese und überlegten und überlegten, welche Frage sie dem Alten stellen könnten. Um besser überlegen zu können, kletterte Yin schließlich auf einen Baum. Leise zwitschernd saß ein kleiner Vogel auf einem Ast neben ihm. Ganz plötzlich schnappte Yin sich den Vogel und hielt ihn in seiner Hand fest. → Weiterlesen

Heilmeditation für Fukushima

05/12/2013 von in Meditation, Veranstaltung

1001286_223745361137759_356578988_nAm 6. Dezember, von 20:oo – 20:30 Uhr MEZ findet eine Heilmeditation für Fukushima statt. Jede/r ist aufgefordert und herzlich eingeladen, sich der Gruppe von Meditierenden anzuschließen. Die Aktion wurde von Grit Herrman,  ins Leben gerufen und von ihr geleitet. Nachfolgend der Originaltext der Veranstaltung:

Nach über 2 Jahren sollte man meinen, dass »Experten« die Katastrophe in Fukushima so weit im Griff haben, dass keine weitere Gefahr mehr von ihr ausgeht, doch leider sieht es anders aus… Die Medien vor Ort wie bei uns haben offenbar wenig Interesse, uns auf dem Laufenden zu halten.

Vor einigen Wochen bekam ich den 1. Impuls zu dieser Meditation – heute morgen wurde es deutlich: lasst uns JETZT gemeinsam aktiv werden! → Weiterlesen

Was ist Meditation – eine kleine Anleitung

14/10/2013 von in Meditation

In unserer hektischen Zeit möchten immer mehr Menschen innehalten und wieder mehr zu sich selbst finden. Meditation ist ein geeignetes Vehikel, doch oft scheuen Interessierte davor zurück weil sie befürchten, etwas „falsch“ zu machen. Einen guten Einstieg bieten unsere geführten Meditation, denn sie bauen Berührungsängste ab. Wer sich jedoch selbstständig auf den Weg in die eigene Mitte machen möchte, findet hier eine kleine Anleitung.

In die eigene Mitte kommen durch Meditation

Das Wort Meditation ist das aus dem Sanskrit abgeleitete „medha“ und kann mit „WEISHEIT“ übersetzt werden. „Medha-tation“ bedeutet demnach „Weisheit erleben“, „in Kontakt mit der Weisheit kommen“, die wir in uns haben.

Durch Meditation lernen wir uns auf die richtige Weise einzustellen und uns von unserer inneren Weisheit lenken zu lassen. Jeder Mensch hat die Fähigkeit zur inneren Führung, denn sie gehört ebenso zu unserer Natur, wie der Geist, die Gefühle und die Sinne zur Natur eines jeden Menschen gehören. → Weiterlesen

Vereinigtes Chakra – Meditation

27/08/2013 von in Meditation

AuraDie Schwingungserhöhung von Mutter Erde, mit allem was auf oder in ihr existiert, ist ein noch andauernder Prozess, der sich jedoch bereits in vielen Facetten manifestiert.

Eine der Folgen ist die Neuausrichtung und Erweiterung unserer Chakren, die damit ein gewaltiges Potential zur galaktischen Verschmelzung in sich tragen. Um die Energie der Neuen Zeit aufnehmen und integrieren zu können, kommt dabei vor allem unserem Herz-Chakra eine besondere Bedeutung zu. Das Herz-Chakra wirkt wie eine Kraftquelle, die uns über das bisherige 7-Chakra-System hinaus, die Ausdehnung in ein Vereinigtes Chakra ermöglicht.

Vereinigte Chakrenmeditation
gechannelt von Erzengel Ariel durch Tashira-Tachi-ren

Ich atme Licht durch das Zentrum meines Herzens ein und öffne es zu einer wunderschönen Lichtkugel.
Ich erlaube mir, mich auszudehnen. → Weiterlesen

Vollmondmeditation – erkenne deine Last und lege sie ab

21/08/2013 von in Magie, Meditation, Rituale

Vollmond-MeditationPassend zum jetzigen Vollmond möchte ich eine schöne Meditation vorstellen, in welcher wir die magischen Kräfte des Vollmondes nutzen, um Ängste, Sorgen und andere emotionale Lasten, ablegen und transformieren können.

In einem Teil der Meditation geht es um das Erkennen der Lasten und es geht darum zu entscheiden, welche wir jetzt loslassen dürfen und welche wir erst zu einem späteren Zeitpunkt gehen lassen können, weil zu diesem Thema noch Klärungsbedarf in unserem Leben besteht. Dieser Teil der Meditation ist wichtig und dient der spirituellen Erkenntnis und emotionalen Klärung.

Die Meditation kann am Tag des Vollmonds und an den 2 darauf folgenden Tagen durchgeführt werden.

Beginn der Meditation
(Originaltext von TaaiYaMa)

Gib Dir die Zeit die es braucht … etwa 45 bis 90 Minuten … finde einen ruhigen Ort … deinen Lieblingsort für Meditationen … stellte dir frisches Wasser bereit… setze dich bitte auf einen Stuhl oder auf eine Meditationsbank damit deine Füße gerade auf dem Boden sind … ganzflächig … du bist dadurch verbunden mit deinem Akashafeld … was die Einsicht erleichtert … ) … mache es dir so bequem wie möglich … lege deine Hände auf deine Oberschenkel … mit den Handflächen nach oben … dabei bilden Sie mit deinem Dritten Auge ein Dreieck … was dir bei dieser Meditation hilft … → Weiterlesen

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